Ricarda Kleitke - Psychologische Coaching Praxis zwischen Kiel und Rendsburg - Quarnbek

Emma M.

Das Coaching bei Frau Kleitke hat mir persönlich sehr weitergeholfen. Sie hat eine Umgebung geschaffen, in der ich mich sehr wohl fühlen konnte und ich mich ihr öffnen könnte.

Bei Ihren wirklich hilfreichen und vielfältigen Übungen war Sie stets darauf bedacht mir Raum zu geben und mich das Tempo angeben zu lassen. Kurze Zusammenfassungen, von meinem Gesagten haben mir nochmal gespiegelt, was ich eigentlich mitteilen möchte, besonders mir selbst.
Ich wurde auf dem Anfang meines Weges einer Entscheidungsfindung von Frau Kleitke gut begleitet und habe es geschafft mit Ihrer Hilfe meine Überforderung und Gedanken zu sortieren.

Vielen Dank für Ihre Hilfe und Anreize!

J. M.

Ich hatte ein Bewerbungsgespräch und wollte mir professionelle Unterstützung holen, um mich besser vorzubereiten und um mich sicherer zu fühlen.
Während des Coachings ging es mir gut, ich wurde wertschätzend, zielführend und sehr positiv von Frau Kleitke begleitet.
Zuvor hatte ich Bedenken, ob ich das Bewerbungsgespräch selbstsicher durchführen werden konnte aber während der Zusammenarbeit mit Frau Kleitke habe ich viele Tipps bekommen, um mich sicherer zu fühlen und professioneller aufzutreten. Die Sitzungen bauten aufeinander auf und haben mir geholfen, mich besser zu präsentieren.
Das Bewerbungsgespräch war ein Erfolg und ich habe sehr viel über mich selber als Person gelernt.
Ich empfehle Frau Kleitke und ihre Dienstleistungen uneingeschränkt weiter.

Norma P.

Mir hat das Coaching von Frau Kleitke sehr geholfen und mich in und aus einer schwierigen Zeit begleitet. Mit Hilfe der angewandten Methoden konnte ich mich wieder auf Wesentliches konzentrieren und mir meiner Stärken bewusst werden. Ich kann ihr Coaching wirklich weiterempfehlen, da sie sich sehr gut auf die persönliche Situation einstellt und hervorragende "Hilfe zur Sebsthilfe" gibt.

A P. (.

Obwohl ich schon lange im meinem Beruf als Lehrerin gearbeitet habe, haben mich Selbstzweifel geplagt, ob ich den Anforderungen gerecht werde. Das hat dazu geführt, dass ich sehr viel gearbeitet habe und dadurch kaum noch den Kopf frei bekommen habe für Freunde und die Familie. In dieser Zeit habe ich überlegt, den Job zu wechseln. Ich habe mich dann aber für ein Coaching bei Frau Kleitke entschieden, da mir die Arbeit ursprünglich ja mal Spaß gemacht hat und ich nach einem Weg dorthin zurück gesucht habe.
Tatsächlich konnte ich mich mithilfe der unterschiedlichen Coachingtechniken von Frau Kleitke darauf besinnen, welche Fähigkeiten und Stärken ich habe, und auf diese zu vertrauen. Durch diese Wahrnehmungsverschiebung vom (eigenen) Leistungs-/Erwartungsdruck zur Fokussierung auf mein eigenes Können und die positiven Erlebnisse des (Berufs-)alltags, habe ich mehr Selbstvertrauen geschöpft und wieder mehr Spaß an der Arbeit. Ich konnte sogar mein Arbeitspensum reduzieren, da ich die Selbstzweifel nicht mehr durch Arbeit kompensieren muss. Dadurch habe ich nun auch mehr Zeit für mich selbst gewonnen, was mich insgesamt viel gelassener und entspannter macht.
Statt den Job zu wechseln, begegne ich nach einem knappen halben Jahr den vielen Herausforderungen des Schulalltags nun wieder mit mehr Gelassenheit und Freude. Insofern bedanke ich mich herzlich bei Frau Kleitke für das Coaching und kann dieses wärmstens weiterempfehlen.

Charlotte

Ich habe mich zum Coaching angemeldet, um meine Gedanken zu strukturieren und meine Ziele stringenter verfolgen zu können, bzw. diese überhaupt erst klar formulieren zu können. Vor dem Coaching wollte ich ganz viel auf einmal, aber wusste nicht, was wirklich wichtig ist und wie ich es erreichen kann. Durch die Zusammenarbeit mit Frau Kleitke ist mir klar geworden, was ich überhaupt wirklich erreichen möchte und wie ich es erreichen kann. Oftmals war mir vor dem Termin gar nicht bewusst, was mich beschäftigt. Frau Kleitke hat durch genau die richtigen Fragen sehr dabei geholfen, diese Probleme aufzudecken und mich dazu befähigt, Lösungen selbstständig zu finden. Besonders hat mir gefallen, dass wir gemeinsam herausgearbeitet haben, auf welche Kompetenzen ich mich schon stützen kann. Ich würde das Coaching bei Frau Kleitke wirklich jedem weiterempfehlen! Ich weiß jetzt noch viel besser, wo meine Stärken liegen und wie ich besonnen und gelassen agieren kann.

Vielen Dank, Frau Kleitke!

Susa M.

Der Umgang mit einer toxischen Führungskraft stellte sich mir als große Herausforderung dar. Eine gute Freundin, die selbst zum Coaching bei Ricarda gewesen war, empfahl mir, Ricarda zu kontaktieren.
Schon einen Tag nach meiner Anfrage rief Ricarda mich zurück und mit einer Erste-Hilfe-Strategie konnte ich die Zeit bis zum ersten „richtigen“ Termin gut überbrücken.
Im Laufe der Sitzungen hat Ricarda mir intensiv zugehört, mir meine Stärken wieder bewusst gemacht und wirksame Strategien empfohlen. Dabei zeigte sie genau den richtigen Mix aus Empathie, Wissensvermittlung und Übung. Die Gespräche waren gleichzeitig fordernd und sehr hilfreich.
Anhand des Gelernten weiß ich jetzt, mit toxischen Menschen umzugehen. Zusätzlich habe ich wichtige Verhandlungsstrategien gelernt, die es mir als „beziehungsorientierten“ Menschen ermöglichen, im Kontakt mit „ergebnisorientierten“ Menschen meine Position zu vertreten und durchzusetzen.
Auf jeden Fall empfehle ich Ricarda gern weiter! Ich wünsche jedem, der sich in einer herausfordernden Situation am Arbeitsplatz befindet, Ricardas Unterstützung.
Lieben Dank, Ricarda, für deine Hilfe, dein geduldiges Zuhören, dein Verständnis, das Herausarbeiten meiner Stärken und das Lehren wirksamer Strategien!

C. B.

Nach dem plötzlichen Tod meines Mannes hatte ich große Angst vor der Zukunft und keinen Sinn mehr in meinem Leben gesehen.
Meine Hausärztin empfahl mir ein Coaching mit Frau Kleitke. Zuerst hatte ich Bedenken, ob mir das Coaching helfen könnte. Nach den ersten Terminen hat sich das aber schnell gelegt. Frau Kleitke ist eine sehr einfühlsame Gesprächspartnerin und hat mit mir Lösungsansätze erarbeitet, wie ich mit meiner Situation umgehen kann. Sie gab mir viele Denkanstöße, die ich auch gut umsetzen konnte. Inzwischen habe ich es geschafft, wieder einen Lebensweg für mich zu finden.
Die Gespräche waren immer sehr wertschätzend und einfühlsam. Jetzt sehe ich wieder eine Zukunft für mich.
Das Coaching mit Frau Kleitke hat mir sehr geholfen und ich empfehle es jederzeit weiter.
C.B.

Diana N.

Bei der Arbeit war ich nicht in der Lage mich abzugrenzen, nicht immer die volle Verantwortung auf mich zu nehmen, das führte zu Erschöpfungszuständen, die ich mit ins Private nahm.
Meine Hausärztin hat mir das Coaching empfohlen/mich dazu gedrängt und das war gut so.
Nach nur wenigen Sitzungen haben die Worte "Gelassenheit" und "Achtsamkeit" für mich eine Bedeutung bekommen und ich kann wieder lachen und aufrechter durchs Leben gehen. Das hätte ich so nie erwartet/zu hoffen gewagt: Wow!
Ich bin Frau Kleitke unendlich dankbar und möchte die Erfahrung nicht mehr missen.